青少年育成柔道教室　11月

平成28年１1月23日（水・勤労感謝の日）秋川体育館にて午後３時より（公社）東京都柔道整復師会西多摩支部　青少年育成柔道教室を開催しました。

地域の子どもたち28名、指導者の先生がた8名、西多摩接骨師会会員5名の参加がありました。

　準備体操～体幹トレーニング～マット運動、

特に体幹トレーニングは成長期の子供たちの為にセレクトされた内容で、毎回好評です。

　寝技の打ち込み、乱取り。寝技の研究では栄会員から袈裟固め～崩れ袈裟固め～横四方固めの移行、スイッチの練習、立ち技の研究では秋留台柔道会様の指導者から大外刈りの練習をしっかりと行いました。また立ち技の乱取りでは普段道場で一緒に練習している仲間以外と当たるように意識しながら内容の濃い練習をすることができました。

「子供たちに柔道を。地域社会に柔道を」

私たちは月に一度青少年育成を目的に柔道教室を開催しています。

柔道体験（ジャージ可）、見学大歓迎です。

参加費は無料です。大人の練習タイムもあります。

皆様のご参加お待ちしております！

詳しくはお近くの公益社団法人東京都柔道整復師会西多摩支部所属の接骨院までお気軽におたずねください。

ほねつぎマークが目印です。

次回は１２月２３日（金・天皇誕生日）午後３時～５時

秋川体育館B１道場の予定です。