4月　青少年育成柔道教室

4月16日（日）秋川体育館にて午後３時より（公社）東京都柔道整復師会西多摩支部　青少年育成柔道教室を開催しました。

地域の子どもたち28名、指導者の先生がた6名、西多摩接骨師会会員3名の参加がありました。

　準備体操～体幹トレーニング～マット運動、

特に約40分かけての体幹トレーニングは成長期の子供たちの為にセレクトされた内容で、毎回好評です。

寝技の乱取り、立ち技打ち込み、乱取り

技の研究では指導者の先生より「技に入る際の相手の崩し方、引き出し方」をご指導頂きました。

また乱取りでも普段一緒に練習している仲間とでは無く他の道場の選手と積極的にあたるよう指導を行いました。

練習後は地元柔道会様のご好意により４０分ほど居残り乱取り練習を行いました。

今月末には多摩地区の大きな大会があります。会場で元気にご挨拶が出来るよう頑張りましょう。

「子供たちに柔道を。地域社会に柔道を」

私たちは月に一度青少年育成を目的に柔道教室を開催しています。

柔道体験（ジャージ可）、見学大歓迎です。

参加費は無料です。大人の練習タイムもあります。

皆様のご参加お待ちしております！

詳しくはお近くの公益社団法人東京都柔道整復師会西多摩支部所属の接骨院までお気軽におたずねください。ほねつぎマークが目印です。

(報告　勝田)

次回は５月２８日（日）午後3時～5時　秋川体育館の予定です。

６月は２５日（日）午後３時～５時の予定です。